Manejo de la ANSIEDAD con COLON IRRITABLE | con psicóloga Marian Pérez
Hoy hablamos sobre el manejo de la ansiedad cuando tengamos problemas digestivos, con psicóloga experta en ansiedad y TOC Marian Pérez
👉🏻 ¿Cómo sé que estoy sufriendo de ansiedad?
👉🏻 ¿Qué hacer frente de pensamientos catastróficos?
👉🏻 ¿Por que ves que es más y más común hoy en día la ansiedad
👉🏻 ¿Qué nos quiere decir esta ansiedad baja constante?
👉🏻 Pasos en caso de emergencia en crisis de ansiedad
👉🏻 Consejos para alivio inmediato + como se trata la ansiedad en la psicoterapia.
👉🏻 ¿Qué hacer en reuniones sociales cuando tengo ansiedad y miedo de que se pueden empeorar mis síntomas digestivos?
Muchas gracias Marian por aclararnos todos estos temas! 🙂👏🏻
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Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.
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EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.
