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Episodios
Comer sin dolores durante las fiestas 🎄🥂
Si has estado pasando las fiestas con bastante hinchazón y dolores abdominales, aquí vienen unos consejos para eliminarlos y prevenirlos la próxima vez.
✅ Masterclass ”Elimina tus crisis digestivas en...
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Como dejar de tener miedo de las crisis digestivas y recaídas
Es el miedo más grandes de las personas con las que trabajo: El miedo de tener síntomas o volver a sentirse terrible con su condición (típicamente pasa a pacientes con colon irritable, Crohn y Colitis ulcerosa).
Es un...
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7 años con Enfermedad de Crohn - 5 cosas que aprendí
Ya más de 7 años han pasado desde que me diagnosticaron en noviembre del 2015 con la Enfermedad de Crohn. Esta enfermedad autoinmune me cambió por completo mi vida - hoy puedo decir que fue hacia lo positivo! Pero el...
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Como no hincharnos con alimentos fermentados + lo que es necesario para REALMENTE sanar un sistema digestivo enfermo.
Grabación del LIVE por Instagram: Como no hincharnos con alimentos fermentados + lo que es necesario para REALMENTE sanar un sistema digestivo...
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Como consumir probióticos para fortalecer el intestino
En esta grabación de nuestro LIVE conversamos todo sobre probióticos y cómo podemos fortalecer nuestro intestino con ellos.
Los probióticos son el suplemento más efectivo para acelerar el proceso de sanación si tu...
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Descodificando las emociones ocultas en tus molestias digestivas
Me disculpo por la calidad del audio en algunas partes del podcast. 🙏🏻
En este LIVE hablamos con Agustín de @descodificacionbiologica sobre los conflictos emocionales que pueden causar malestares digestivos.
Es...
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Ansiedad y agotamiento mental - mi manera de salir del caos emocional
Te has sentido sobrecargado y agotado a nivel mental? 💜⚡️
Este episodio es para todas las personas perfeccionistas y sobre todo si te cuesta priorizar tu tiempo de autocuidado. 🙋🏼♀️ Te contaré de mi mini-burnout que...
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Tips de emergencia para la crisis digestiva
Grabación del LIVE en el que hablamos sobre aliviar las crisis agudas con sus molestias como diarreas, dolores abdominales, hinchazón y acidez.
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Hola 🤗 Me llamo Linda. Soy Coach y nutricionista...
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Sanar tu relación con la comida y comer intuitivamente
Con Anja de @the.healthy.philosophy tratamos un tema DEMASIADO importante. Liberarte de restricciones alimentarias y comer intuitivamente.
Temas importantes que mencionamos:
🌱 Qué pasa si no puedo mantener una dieta...
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Salud ocular y digestión - Un enfoque integral para mejorar tu visión naturalmente
En este episodio hablo con Marina Montiel de @marina.visiónnatural sobre alimentación, digestión y visión. Las dos nos sorprendimos porque usamos un enfoque integral muy similar en nuestros dos temas de...
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Como hackear la digestión con Dr Robert Lozano, Md
Robert Lozano es un médico verdaderamente integral. Se recuperó de sus trastornos digestivos crónicos que había tenido desde que nació, llevando su tratamiento hacia la alimentación y lo espiritual. Hoy comparte sus...
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Libre de síntomas con diagnostico Crohn - Mi camino
Hola 🤗 Me llamo Linda. Soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a aprender a escuchar a su cuerpo y a hacer un cambio profundo en su vida. A...
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