Todos los episodios
Episodios
Como no hincharnos con alimentos fermentados + lo que es necesario para REALMENTE sanar un sistema digestivo enfermo.
Grabación del LIVE por Instagram: Como no hincharnos con alimentos fermentados + lo que es necesario para REALMENTE sanar un sistema digestivo...
Ver episodio
Como consumir probióticos para fortalecer el intestino
En esta grabación de nuestro LIVE conversamos todo sobre probióticos y cómo podemos fortalecer nuestro intestino con ellos.
Los probióticos son el suplemento más efectivo para acelerar el proceso de sanación si tu...
Ver episodio
Descodificando las emociones ocultas en tus molestias digestivas
Me disculpo por la calidad del audio en algunas partes del podcast. 🙏🏻
En este LIVE hablamos con Agustín de @descodificacionbiologica sobre los conflictos emocionales que pueden causar malestares digestivos.
Es...
Ver episodio
Ansiedad y agotamiento mental - mi manera de salir del caos emocional
Te has sentido sobrecargado y agotado a nivel mental? 💜⚡️
Este episodio es para todas las personas perfeccionistas y sobre todo si te cuesta priorizar tu tiempo de autocuidado. 🙋🏼♀️ Te contaré de mi mini-burnout que...
Ver episodio
Tips de emergencia para la crisis digestiva
Grabación del LIVE en el que hablamos sobre aliviar las crisis agudas con sus molestias como diarreas, dolores abdominales, hinchazón y acidez.
——————————————————
Hola 🤗 Me llamo Linda. Soy Coach y nutricionista...
Ver episodio
Sanar tu relación con la comida y comer intuitivamente
Con Anja de @the.healthy.philosophy tratamos un tema DEMASIADO importante. Liberarte de restricciones alimentarias y comer intuitivamente.
Temas importantes que mencionamos:
🌱 Qué pasa si no puedo mantener una dieta...
Ver episodio
Salud ocular y digestión - Un enfoque integral para mejorar tu visión naturalmente
En este episodio hablo con Marina Montiel de @marina.visiónnatural sobre alimentación, digestión y visión. Las dos nos sorprendimos porque usamos un enfoque integral muy similar en nuestros dos temas de...
Ver episodio
Como hackear la digestión con Dr Robert Lozano, Md
Robert Lozano es un médico verdaderamente integral. Se recuperó de sus trastornos digestivos crónicos que había tenido desde que nació, llevando su tratamiento hacia la alimentación y lo espiritual. Hoy comparte sus...
Ver episodio
Libre de síntomas con diagnostico Crohn - Mi camino
Hola 🤗 Me llamo Linda. Soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a aprender a escuchar a su cuerpo y a hacer un cambio profundo en su vida. A...
Ver episodio
Persona sensible - colon sensible?
En este maravilloso episodio hablamos con psicóloga Nati Ulloa, especialista en personas altamente sensibles (PAS). Nos intercambiamos acerca de la sensibilidad a nivel fisico y porque es tan comun que personas...
Ver episodio
5 años con Enfermedad de Crohn - mis aprendizajes
Encuentra mi e-book "Colitis y Crohn en remisión" aquí:
https://sanatucolon.com/products/crohn-y-colitis-en-remision-e-book
En este episodio te cuento mi historia con la Enfermedad, desde el tiempo del diagnostico,...
Ver episodio
Sanando la CUCI - Testimonio de una paciente
Este año, Rubi decidió que se iba a sanar de su enfermedad crónica. Por la situación del Covid tuvo que dejar sus medicamentos de golpe. Después de un tiempo de ajuste, Rubi hoy vive libre de molestias y logra...
Ver episodio
