SANA TU COLON

SANA TU COLON

Alojado por: Linda Baumgärtel, Coach y nutricionista holística, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales

Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable...

Todos los episodios

Episodios

MI CAMINO con la ENFERMEDAD DE CROHN - estenosis - fistulas - cirugia

En el 2016, después de que me tuvieron que quitar 12 centímetros de mi intestino en una cirugía, sabia que necesitaba buscar alguna manera de sanar mi Enfermedad de Crohn naturalmente. La medicina convencional no tuvo...
Ver episodio

Resultados de mi BIOPSIA POST-COLONOSCOPIA | Enfermedad de crohn en remisión

Hace más de 2 semanas después de mi colonoscopia, llegaron los resultados de mis biopsias. En mi colonoscopia de control, la gastroenteróloga retiró 3 aftas pequeñas para hacer biopsias. Hoy analizaremos los...
Ver episodio

Manejo de la ANSIEDAD con COLON IRRITABLE | con psicóloga Marian Pérez

Hoy hablamos sobre el manejo de la ansiedad cuando tengamos problemas digestivos, con psicóloga experta en ansiedad y TOC Marian Pérez 👉🏻 ¿Cómo sé que estoy sufriendo de ansiedad? 👉🏻 ¿Qué hacer frente de pensamientos...
Ver episodio

Me hice una COLONOSCOPIA | VLOG | Preparación y post procedimiento

Acompáñame durante el proceso de preparación para mi colonoscopia de control para la Enfermedad de Crohn. Te muestro como hice la preparación y como me sentí después de la colonoscopia con la anestesia. Si quieres ver...
Ver episodio

Pasos para incrementar tu PAZ INTERIOR | acceptance technique | sanar memorias de dolor

Hoy veremos como romper el circulo vicioso de la tensión emocional, que muchas veces nos llega a generar hasta síntomas físicos. Verónica González nos comparte como empezar a reprogramar a nuestra mente a través de su...
Ver episodio

¿INFECCIÓN INTESTINAL? ¿Brote de Crohn? ¿Parásitos? Acompáñame para mis analíticas | VLOG

Hace poco, mis ideas al baño se empeoraron y no le vi ninguna causa. Como hace poco volví de 7 meses en la Asia, pensé que me pude haber traído algo en el estómago. Acompáñame en este Vlog al gastroenterólogo y...
Ver episodio

Dieta FODMAP para colon irritable y SIBO | con Nutr. Silvina Fralleoni

Hoy veremos con Nutricionista Silvina Fralleoni TODO sobre la Dieta FODMAP para colon irritable y SIBO: 👉🏻 ¿Qué es la dieta FODMAP y para que ayuda? 👉🏻 ¿Quién la puede hacer? Y ¿Está indicada para todas las patologías...
Ver episodio

Dejé los Inmunosupresores de un día a otro 💥 | Enfrentando la Enfermedad de Crohn

Tomé la decision drástica de dejar toda mi medicación en mi peor momento con la Enfermedad de Crohn. En este episodio te cuento como me fue con eso y porque hoy no recomiendo a nadie dejar la medicación de un día a...
Ver episodio

Como cuidar la microbiota intestinal | Con bióloga Mónica Pérez

👉🏻¿Qué es la microbiota y como vemos que está desequilibrada?  👉🏻 ¿Hace sentido hacerse exámenes de microbiota? 👉🏻¿Cómo tener una microbiota sana? 👉🏻¿Que es la Permeabilidad intestinal+ es reversible? 👉🏻¿Como puedo...
Ver episodio

IMPARABLE CON COLOSTOMIA Y ENFERMEDAD DE CROHN | Entrevista con deportista Juan Fernandez

Juan Fernandez, paciente con Enfermedad de Crohn y colostomia nos cuenta cómo desarrollo su resiliencia increíble portando esta Enfermedad Inflamatoria Intestinal y hablamos entre otros de los siguientes temas: 👉 Vida...
Ver episodio

PRIMERA CITA CON GASTROENTERÓLOGO 😱 | ¿MIEDO? Esto es lo que te espera

Estos consejos no solo te ayudarán a tener una consulta más efectiva, sino que también puede ayudarte a sentirte más cómodo durante la visita. No dudes en hacer preguntas y asegúrate de seguir todas las instrucciones...
Ver episodio

SUPLEMENTOS💊que tomo actualmente | ¿PROBIÓTICOS? Vitamina D, HIERRO

Ojo, no recomiendo suplementar nada sin saber si realmente lo necesitas. Conozco mi cuerpo y mis analíticas y según eso me guio.    👉🏻 Aprende aquí como tomar probióticos para fortalecer el intestino:...
Ver episodio