SANA TU COLON

SANA TU COLON

Alojado por: Linda Baumgärtel, Coach y nutricionista holística, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales

Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable...

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Episodios

MEDITACIÓN DE LIBERACIÓN EMOCIONAL PARA SANAR LA DIGESTIÓN

En esta meditación nos enfocamos en el aspecto emocional de tus síntomas digestivos, que es esencial para que nuestro intestino puede entrar en calma y regenerarse.  Iluminamos todo lo que se quiere mostrar y...
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5 cosas importantes que aprendí en 7 años con mi enfermedad digestiva crónica

Aprendizajes que he hecho en los más de 7 años teniendo mi enfermedad crónica, para que también te puedan servir a ti. ✨ Taller Alimentación con EII ✨Te puedes inscribir a partir de AHORA de manera completamente...
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MEDICACIÓN DE POR VIDA CON CROHN Y COLITIS ULCEROSA - LO QUE LOS MÉDICOS NO TE DICEN 😳🧑‍⚕️

Han pasado más de 7 años desde que me diagnosticaron la Enfermedad de Crohn y desde que recibí la prescripción de por vida de inmunosupresores. Lo que aprendí en mi camino de vivir sin medicación y acompañando a mis...
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Vivir al 100 % libre de síntomas digestivos con colon irritable - ¿es realista?

¿Cómo es para ti vivir con un colon hipersensible? Compártelo conmigo en los comentarios👇🏻⁠ Seamos sinceros. Tener colon irritable no es tan simple como tener un intestino infeliz o un poco de hinchazón de vez en...
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¿El colon irritable tiene una cura definitiva? Que esperar con este diagnostico

Es importante tener en cuenta que el colon irritable es una afección crónica y que los síntomas pueden reaparecer, por lo que es importante aprender a gestionarlo para aprender a vivir al 100 % libre de síntomas...
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Cómo saber si tu colon está mal 🔍

Hoy veremos las señales de un intestino sano, las señales de un intestino infeliz y como seguir si descubres que tu colon no se encuentra muy bien. Te explicaré lo que aun se considera normal con de la digestion y a...
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¿Cuanto tiempo duran las crisis del colon irritable?

Te comparto mi mirada realista de lo que es posible con el colon irritable, según lo que he observado con mis pacientes. ✅ Regístrate GRATIS para el taller “Gestionar el colon irritable con la alimentación”, el 23 de...
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Como saber si tienes colon irritable 🧐

Si has tenido los síntomas mencionados durante varios meses e interfieren con tu calidad de vida, es tiempo de visitar a tu médico gastroenterólogo. 👩🏼‍⚕️ Él puede ayudarte a diagnosticar el síndrome del Intestino...
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Disbiosis e intestino permeable + que hacer 🌱

Todos que sufren de problemas digestivas regularmente, tienen un desequilibrio en los microorganismos del intestino, es decir una disbiosis. En este video explico como se asocia esta patología al intestino permeable y...
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¿Es realista vivir al 100% libre de hinchazón?

Hoy te cuento lo que es dentro de lo normal, cuanta hinchazón se puede considerar aún normal y que puedes esperar volviendo a tener un intestino fuerte y...
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La importancia de cuidar a nuestra mente, para cuidar la digestión

🤭Mis pacientes me escuchan decirlo siempre: Mente irritada = intestino irritado. Hoy hablaremos sobre la conexión de ambos y porque es bastante probable que también estés sufriendo de la digestión si sufres de estrés,...
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Cómo enfrentar el miedo de que tu diagnóstico se puede empeorar

¿Y si tengo que ir a la clínica? ¿Y si me tienen que operar? Cancer de colon 🤯 O incluso ostomización 😵 Todos con un diagnóstico crónico o incluso auto inmune saben como se siente este miedo y como te paraliza. En...
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