Hipnosis para el intestino irritable - sus preguntas frecuentes

Muchos de mis pacientes me preguntan en mi consultoría sobre la Hipnosis para mejorar el Intestino Irritable. Es una herramienta muy poderosa que puede aliviar mucho tus síntomas si sufres de problemas digestivos como colon irritable, hinchazón, Gastritis, Colitis Ulcerosa o Enfermedad de Crohn y ya has buscado un tratamiento convencional pero no has tenido resultados.

A continuación podrás aclarar tus dudas sobre el tratamiento con la hipnosis intestinal. Si recién estás descubriendo este tema, puedes leer más en mi otro post en el que explico en detalle lo que es la Hipnosis para el Intestino Irritable y como actúa.

Me mareo cuando escucho la hipnosis. ¿Qué tengo que hacer?

Te recomiendo que hagas los ejercicios acostado, posiblemente con los ojos abiertos. Esta sensación de mareo suele desaparecer después de unos días de practica.

El dolor abdominal desaparece por un tiempo, pero después regresa. ¿Qué tengo que hacer?

Es posible que el dolor abdominal regrese cuando hay mucho estrés o no se trabaja la causa de tus síntomas. Típicamente, la hipnosis mostrará efecto más a largo plazo, por lo tanto, no te desanimes y sigue practicando, pero asegúrate también de trabajar tus desencadenantes de la raíz.

¿Cuándo notaré que funciona?

Esto es diferente para todos. Algunos pacientes ya notan la diferencia a los pocos días y en otros tarda un poco más hasta unos meses.

Si tengo un ataque de dolor abdominal, los ejercicios no funcionan.

Para que pueda funcionar bien la hipnosis, es importante escucharla en un estado de calma y relajación. Es necesario practicar todos los días para que los ataques ocurran cada vez con menos frecuencia y menos gravedad y luego, un día, notarás que los ejercicios también funcionan durante las crisis o que van disminuyendo los síntomas. 

Me olvido constantemente de hacer mis ejercicios.

Puede ayudar, por ejemplo, ponerte un recordatorio en tu celular, o poner una nota en tu escritorio, o la cama.

¿Mi hermano/hermana/padre/madre también puede escuchar los ejercicios?

Claro que si, sobre todo si también sufren molestias digestivas. Muchas personas experimentan un efecto positivo, incluso cuando no tienen dolor abdominal. Mucha gente, por ejemplo, duerme mejor después de escuchar la hipnosis.