Señales de que estás comenzando un brote de Crohn o Colitis Ulcerosa

Si tienes enfermedad de Crohn o Colitis ulcerosa, es probable que ya estés familiarizado con los síntomas que vienen y van. Pero ¿cómo sabes cuándo estás comenzando un brote? ¿Cuáles son las señales a las que debes prestar atención? En este artículo, te guiaré a través de las señales de que estás comenzando un brote de Crohn o Colitis ulcerosa, y te daré consejos prácticos para manejar los síntomas.

Los señales más comunes de un brote

1. Dolor abdominal

El dolor abdominal es una señal común de que estás comenzando un brote de Crohn o Colitis ulcerosa. El dolor puede ser un dolor punzante o cólico que empeora después de comer o beber, o puede ser constante y sordo. También es posible que experimentes sensibilidad en el abdomen cuando lo tocas.

Según la Crohn's & Colitis Foundation, el dolor abdominal afecta al 76% de las personas con enfermedad de Crohn y al 79% de las personas con colitis ulcerosa.

2. Diarrea

La diarrea es otro síntoma común de un brote de Crohn o colitis ulcerosa. Puedes tener deposiciones sueltas o acuosas, y es posible que tengas que ir al baño con más frecuencia de lo habitual. También puedes notar que hay sangre en las heces.

De acuerdo con la Crohn's & Colitis Foundation, la diarrea afecta al 79% de las personas con enfermedad de Crohn y al 84% de las personas con colitis ulcerosa.

3. Fatiga

La fatiga es un síntoma común de muchas enfermedades crónicas, incluyendo la enfermedad de Crohn y la Colitis ulcerosa. Puedes sentirte cansado incluso después de dormir lo suficiente y descansar adecuadamente. También puedes tener dificultad para concentrarte y sentir que tu energía se agota más rápido de lo normal.

Según un estudio publicado en la revista Clinical Gastroenterology and Hepatology, la fatiga afecta al 86% de las personas con enfermedad de Crohn y al 80% de las personas con colitis ulcerosa.

4. Pérdida de peso

Si estás perdiendo peso sin intentarlo, esto puede ser una señal de que estás comenzando un brote de Crohn o colitis ulcerosa. La pérdida de peso puede deberse a una disminución del apetito o a una mala absorción de nutrientes.

Según un estudio publicado en la revista Inflammatory Bowel Diseases, el 60% de las personas con enfermedad de Crohn y el 40% de las personas con colitis ulcerosa experimentaron pérdida de peso durante un brote.

5. Fiebre

La fiebre es una respuesta común del cuerpo a la inflamación y la infección. Si tienes fiebre durante un brote de Crohn o colitis ulcerosa, esto puede ser una señal de que hay una infección en tu cuerpo o de que la inflamación está empeorando.

Según la Crohn's & Colitis Foundation, la fiebre afecta al 36% de las personas con enfermedad de Crohn y al 25% de las personas con colitis ulcerosa.

6. Pérdida del apetito

La pérdida del apetito puede ser una señal de que estás comenzando un brote de Crohn o colitis ulcerosa. Es posible que no sientas hambre, que te sientas lleno rápidamente después de comer o que te sientas nauseabundo después de comer.

Según un estudio publicado en la revista Inflammatory Bowel Diseases, el 58% de las personas con enfermedad de Crohn y el 51% de las personas con colitis ulcerosa experimentaron pérdida de apetito durante un brote.

7. Dolor articular

El dolor articular puede ser una señal de que estás comenzando un brote de Crohn o colitis ulcerosa. El dolor puede ser en una o varias articulaciones y puede ser constante o intermitente. También puedes experimentar hinchazón y rigidez en las articulaciones.

Según la Crohn's & Colitis Foundation, el dolor articular afecta al 25% de las personas con enfermedad de Crohn y al 30% de las personas con colitis ulcerosa.

8. Dolor rectal

El dolor rectal es una señal común de que estás comenzando un brote de colitis ulcerosa. El dolor puede ser un dolor agudo o punzante y puede estar acompañado de un fuerte deseo de tener una evacuación intestinal. También puedes notar sangre en las heces o en el papel higiénico.

Según la Crohn's & Colitis Foundation, el dolor rectal afecta al 45% de las personas con colitis ulcerosa.

9. Náuseas y vómitos

Las náuseas y los vómitos pueden ser una señal de que estás comenzando un brote de Crohn o colitis ulcerosa. Las náuseas pueden ser leves o graves, y puedes tener la sensación de que estás a punto de vomitar. Los vómitos pueden ser esporádicos o recurrentes.

Según un estudio publicado en la revista Inflammatory Bowel Diseases, las náuseas y los vómitos afectan al 45% de las personas con enfermedad de Crohn y al 30% de las personas con colitis ulcerosa.

¿Qué hacer si crees que estás comenzando un brote?

Si crees que estás comenzando un brote de Crohn o colitis ulcerosa, es importante que hables con tu gastroenterólogo de inmediato. Tu médico puede hacer una evaluación para determinar si estás experimentando un brote y puede recetarte medicamentos para ayudarte a controlar los síntomas.

Además de hablar con tu médico, también es importante que tomes medidas para cuidarte a ti mismo. Esto puede incluir:

• Descansar tanto como sea posible
• Comer alimentos suaves y fáciles de digerir
• Beber líquidos suficientes para mantenerte hidratado
• Evitar alimentos y bebidas que puedan empeorar los síntomas, como alimentos picantes o bebidas carbonatadas
• Tomar los medicamentos recetados por tu médico según las instrucciones
• Practicar técnicas de manejo del estrés, como la meditación o la respiración profunda