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Episodios
¿Por qué recaigo si ya estaba sanando?
“Será que volví a 0 con mis proceso digestivo?”
Hoy te explico como enfrentar las recaídas y qué significan para tu proceso de sanación.
También para mis pacientes en mi acompañamiento para fortalecer la...
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Hinchada aunque comes saludable (5 causas)
¿Te esfuerzas por comer saludable, evitas la comida procesada, gastas en suplementos y aun así tu abdomen permanece inflamado la mayor parte del tiempo? No estás sola. En este video te revelo las 5 causas reales por...
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10 minutos para resetear el sistema nervioso | Meditación guiada
¿Sientes que vives en modo alerta constante, con estrés, ansiedad o síntomas digestivos?
Tu sistema nervioso puede estar desregulado… y eso impacta directamente tu digestión.
En esta meditación guiada, te acompaño a...
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Cómo saber si tus síntomas digestivos tienen causas emocionales
Cómo lo ves? Qué % de tus síntomas parece ser causados por lo emocional? Déjanos saber en los comentarios.
En este episodio te comparto las indicaciones más importantes para saber si por lo menos parte de tus síntomas...
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Meditación de respiración abdominal para salir del modo supervivencia
Muchas personas con problemas digestivos viven en estado de alerta constante sin darse cuenta.
El cuerpo está en modo supervivencia… y así es muy difícil digerir, reparar y sanar.
En esta meditación guiada te acompaño...
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Protocolo natural para las hemorroides
Hoy te comparto un protocolo natural y práctico para aliviar las hemorroides desde la raíz: qué hacer, qué evitar y cómo apoyar a tu intestino para que el problema no se repita.
Este contenido no pretende ser ni...
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Cura, sanación y recaídas en colon irritable y colitis ulcerosa / Enfermedad de crohn
¿El colon irritable tiene cura? ¿La colitis ulcerosa es realmente para toda la vida?
En este video te explico algo fundamental que casi nadie aclara: 👉 crónico no necesariamente significa para siempre.
Hablamos sin...
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Relaja sistema nervioso y suelta estrés | Afirmaciones positivas (3H)
Las afirmaciones están diseñadas para: 🌿 Relajar tu sistema nervioso 🌿 Disolver el estrés y la ansiedad 🌿 Promover un estado de calma y serenidad 🌿 Reconectarte con la paz interior
Escucha mientras descansas, antes...
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Síntomas digestivos recurrentes - ¿Qué aún es normal?
Con un intestino sensible, uno fácilmente se llega a hipersensibilizar con todo lo que sentimos en la digestión. Cualquier pequeño ruido o movimiento en el colon nos hace sospechar de una posible crisis...
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Vivir con la Enfermedad de Crohn (Testimonio POSITIVO) - del miedo a la fuerza
Hoy conversamos con Argentina (@rrritual_ en Instagram) sobre su camino con la enfermedad Crohn y lo que la ayudó a mejorar.
Mis recursos para ayudar a personas con EII: https://www.sanatucolon.com
Si tienes...
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Hipopresivos y digestión: adiós hinchazón, hola abdomen fuerte
Hoy aprendemos como funcionan los hipopresivos e incluso practicamos una introducción de la técnica en vivo con entrenadora @hipopresivoswellnessgrace. 🤩
Los hipopresivos tienen muchos beneficios, entre ellos:
✅...
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Fitoterapia para problemas digestivos
En este LIVE farmacéutica Flor Fasanella (@florecerfitomedicina) nos ayudó a aclarar
✅ las mejores plantas para el sistema digestivo
✅ las mejores plantas para estrés y sistema nervioso
✅ como tomar las hierbas...
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