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Episodios
Cuánto % de los síntomas digestivos son EMOCIONALES? | Con nutricionista Linda Baumgärtel
👉🏻 ¿El estrés causa un 100 % de los síntomas digestivos?
👉🏻 ¿Qué rol realmente juega la alimentación?
Me han preguntado mucho sobre la componente emocional de los síntomas digestivos y después de hacer varias...
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Como consumir CÚRCUMA para mejorar problemas digestivos | inflamación | dolor abdominal | colitis ulcerosa
Los beneficios de la cúrcuma son muchos:
☘️Mejora la digestión
☘️baja la inflamación crónica
☘️Ayuda en la pérdida de peso
☘️Desintoxica el hígado
☘️Regula la flora intestinal
☘️Estimula el sistema inmune
☘️Alivia...
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Visualización positiva para PERDER EL MIEDO de la COLONOSCOPIA
La colonoscopia es algo que muchas veces nos da miedo. Sin embargo, tal vez ya has visto un poco aquí en mi canal o incluso encontraste el video con gastroenteróloga Dra Pilar Esteban, que nos contó todo sobre la...
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Limpieza intestinal, hierro y otros SUPLEMENTOS que tomo actualmente como nutricionista enfocada en digestión con Enfermedad de Crohn
Aparte de mostrarte los suplementos que actualmente tomo, te voy a contar lo que recomiendan en Alemania para hacer una VERDADERA limpieza intestinal. Te comparto la manera más efectiva y los productos para que puedas...
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Meditación para aliviar la diarrea crónica | Colitis nerviosa en calma | colon irritable | colitis ulcerosa
Esta meditación con elementos de la hipnosis tiene como meta aliviar la incomodidad de la diarrea crónica, aliviar los espasmos intestinales y permitir que tu intestino vuelva a su calma. ¡Que disfrutes!
¿Quieres que...
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¿Como de todo con enfermedad de Crohn? Mi camino de RECUPERAR MIS TOLERANCIAS
¿Una vez que tengamos una intolerancia, la vamos a tener para siempre? 🙈
Normalmente asumimos que sí, especialmente cuando nos diagnosticaron alguna intolerancia. Parece algo fijo que no se irá más. ¿Pero por qué...
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¿De verdad se pueden revertir las INTOLERANCIAS? Qué condiciones digestivas se pueden mejorar/sanar?
En la grabación de este LIVE por instagram, te compartiré lo que podemos esperar cuando tratamos de mejorar los síntomas digestivos:
👉🏻 Lo que es posible con un intestino más fuerte y como se logra.
👉🏻 que síntomas...
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Meditación para aliviar la diarrea crónica | Colitis nerviosa en calma | colon irritable | colitis ulcerosa
Esta meditación con elementos de la hipnosis tiene como meta aliviar la incomodidad de la diarrea crónica, aliviar los espasmos intestinales y permitir que tu intestino vuelva a su calma. ¡Que disfrutes!
¿Quieres que...
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¿En cuánto tiempo se sana el intestino? Proceso de fortalecimiento de la digestión
En este episodio de podcast te daré una mirada realista sobre que tanto tiempo tendremos que esperar para ver resultados positivos con la digestión. Veremos que hay una diferencia de tiempo en eliminar los síntomas...
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SEMILLAS CON EFECTO LAXANTE para liberarte de estreñimiento y constipación
Existen algunas semillas muy potentes, con efecto laxante, para regular el transito intestinal que te servirán mucho si recurres regularmente a laxantes. Aquí te muestro las favoritas de mis pacientes con...
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AFIRMACIONES para INICIAR el día con una DIGESTIÓN EN CALMA | Colon Irritable, Colitis nerviosa, EII
Esta meditación es para despertar con energía, anclarte en el presente y establecer paz en tu sistema digestivo, preparándote para el día que estás a punto de comenzar. ☀️ Te deseo un feliz día.
👉🏻 Taller gratuito...
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¿Recaídas = retrocesos? | Desafíos al sanar la digestión y como interfieren las crisis digestivas
Si sufres frecuentemente de recaídas con tu digestión y te sientes mucha veces con frustración por no lograr mantener tu dieta (o incluso recaes sin salirte de tu dieta), escucha este episodio.
Hoy aprenderemos como...
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