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Los aditivos alimentarios son sustancias añadidas a los alimentos para mejorar su sabor, apariencia, textura, duración y seguridad. Sin embargo, algun...
Cuando se presentan molestias en el sistema digestivo, es importante buscar la ayuda de un profesional de la salud. Sin embargo, puede resultar confus...
De las miles de dietas ahí afuera, el ayuno intermitente es actualmente una de las tendencias de salud más populares (y más prometedores) del mundo. M...
Si tienes la enfermedad de Crohn, sabes lo horrible que se siente entrar en un brote. Síntomas como dolor abdominal, calambres y diarrea te hacen la v...
Las personas con síndrome del intestino irritable (SII) pueden usar estrategias de nutrición y estilo de vida para ayudar a controlar y manejar los sí...
En el Grupo de intercambio de SANA TU COLON pregunté por sus preguntas acerca del colon Irritable. Aquí pueden encontrar las respuestas a sus pregunta...
¿Qué alimentos y bebidas puedo consumir sin dudarlo? ¿Qué debería evitar mejor?
Esto depende de QUE ALIMENTOS TE CAEN BIEN Y MAL.
Cada cuerpo ti
...Los alimentos que contienen microorganismos beneficiosos para el organismo se denominan alimentos probióticos. Algunos ejemplos son los fermentados, c...
Aquí te ayudo a encontrar tu mejor opción en el caos de los diferentes endulzantes.
Dos factores principales deciden sobre si un endulzante es recome...
En este post te enseñaré a preparar pimentón fermentado (después de 4 días). Una receta muy poderosa para ayudar a tu sistema digestivo.
¡Miren es...