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¿Cuánto tiempo puede durar una crisis digestiva y cómo manejarla?

Si frecuentemente te encuentras pasando por crisis digestivas y a veces se parecen extender a muchos días, semanas o incluso meses, te puedes estar pr...

Colon sano, vida sana: Estrategias para cuidar tu salud intestinal

Mantener la salud de nuestro colon es fundamental para un funcionamiento adecuado de todo nuestro cuerpo. Desafortunadamente, muchas veces subestimamo...

Intestino permeable: causas, síntomas y tratamiento para el leaky gut

El intestino permeable, también conocido como síndrome del intestino permeable o permeabilidad intestinal aumentada, es un término que ha ganado popul...

Antibióticos - tips para cuidar tu salud digestiva en el tratamiento

La interacción entre los antibióticos y los probióticos se asemeja a un baile delicado entre dos fuerzas opuestas. Los antibióticos, la arma convencio...

Probióticos: ¿Amigos o enemigos del SIBO?

El Síndrome de Intestino Delgado con Sobrecrecimiento Bacteriano, conocido como SIBO por sus siglas en inglés, es una afección intestinal que ha ganad...

¿Es bueno tomar probióticos todos los días?

Surge una pregunta común con los probióticos, que pueden ofrecer una amplia gama de beneficios para nuestra salud intestinal: ¿es seguro y beneficios...

9 Alimentos probióticos que mejoran tu microbiota intestinal

La clave para mantener nuestra salud intestinal se encuentra en gran parte en lo que comemos. Los probióticos, microorganismos vivos que fortalecen nu...

8 tipos de alimentos que pueden causar estreñimiento

Una de las principales causas del estreñimiento es la dieta y algunos alimentos tienen la reputación de ralentizar el tránsito intestinal y dificultar...

¿Cuándo es recomendable tomar probióticos?

Los probióticos han ganado una gran popularidad gracias a sus posibles beneficios para la salud. Sin embargo, una pregunta que a menudo surge es cuánd...

Caldo de huesos - receta y beneficios para tu salud digestiva

En el mundo de la nutrición y la cocina saludable, el caldo de huesos se ha convertido en un verdadero superalimento. Aunque su popularidad ha resurgi...

¿Qué son los probióticos?

Los probióticos se han convertido en un tema bastante de moda y todo el mundo los quiere consumir para mejorar la salud intestinal. Estas pequeñas y p...

Cuantos días es lo máximo que puede durar la diarrea

La diarrea es un síntoma gastrointestinal común que todos hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. Aunque suele ser una afección tempor...

Tus molestias digestivas son un llamado de tu cuerpo de hacer cambios en tu vida.

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